El Gobierno de Navarra ha publicado la guía “Envejecer… con salud”. Está dirigida a personas mayores de 60 años. El documento ofrece información, recomendaciones y ejercicios prácticos para favorecer el envejecimiento activo.
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid está llevando a cabo la campaña “12 meses, 12 consejos de salud”. El objetivo es fomentar la práctica deportiva regular para conseguir un envejecimiento activo.[...]
No realizar actividad física regularmente disminuye la esperanza de vida hasta en diez años. Es una de las conclusiones del Simposio sobre Balance Energético que se celebró en Guarujá (Brasil). Los especialistas consideran también que no[...]
La Fundación Economía y Salud presentó el informe “Evolucionando hacia un modelo sociosanitario de salud”. Aporta iniciativas para mejorar el sistema, como la prevención unida a la actividad física. Este informe, partiendo de un resumen[...]
Una persona que practique actividad física puede reducir su gasto sanitario hasta en 330 dólares. Es una de las conclusiones de un estudio que ha realizado el Centro de Control de Enfermedades y Prevención de[...]
La Universidad Pública de Navarra elaboró un estudio sobre los beneficios del ejercicio en nonagenarios. Las conclusiones indican que un entrenamiento específico mejora su fuerza, potencia y masa muscular. En este proyecto participaron 24 personas,[...]
El desarrollo de actividad física por parte de las personas mayores, además de mejorar la calidad de vida, se traduce en un ahorro directo en los servicios médicos y asistenciales. El envejecimiento paulatino de la[...]
