CEOMA OFRECE CURSOS DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO A MAYORES

Con motivo del “Día Internacional de las Personas Mayores”, CEOMA impartirá cursos sobre “Hábitos saludables, cómo vivir más y mejor” en colaboración con IMSERSO. “España se mueve” colabora en la jornada sobre actividad física.

Estos cursos gratuitos, presenciales y retransmitidos por internet (streaming), tienen como objetivo fomentar un Envejecimiento Activo, ofreciendo las pautas necesarias para prolongar la calidad de vida y evitar en la medida de lo posible la dependencia. Para ello, no se puede descuidar la salud y se debe pensar también en el futuro, teniendo unos hábitos saludables. Estos “hábitos” no son algo que se logren de un día para otro, ni con facilidad. Implica tener voluntad y ser constantes. Así se garantizan mejores resultados para vivir más y mejor y fomentar un estado de bienestar físico y mental, que es fundamental “Mens sana in corpore sano”. Por otro lado, tratan de instruir y formar a las personas mayores en las nuevas tecnologías, para hacerles la vida más sencilla y estar más presente en la sociedad.

Desde CEOMA, buscan ofrecer formación útil, de calidad y gratuita, para cubrir todas las necesidades de sus usuarios. A los cursos se puede asistir a las aulas o bien en directo a través de internet. Si no se pudo participar, es posible acceder a los videos de las últimas sesiones.

La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) es una organización sin ánimo de lucro creada para la defensa de los derechos de las personas mayores. Representa a más de un millón de Socios de Base, más de 1.000 Asociaciones y 26 organizaciones de mayores de las distintas Comunidades Autónomas. CEOMA y la Fundación Empresa y Sociedad son miembros del Foro Lidea, que promueve el liderazgo y la participación activa de los mayores en la sociedad.

Se puede ampliar información y reservar plaza pinchando aquí. La asistencia es gratuita hasta completar aforo, por orden de inscripción.

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