El Imserso y una Comisión del Consejo Estatal promueven el proyecto de Estrategia Nacional de Personas Mayores. Se desarrollará entre 2018 y 2021. Se fomentará el envejecimiento activo y el buen trato a los mayores.
Huesca ha puesto en marcha el Proyecto Exernet-Elder 3.0, un programa de investigación de la Universidad de Zaragoza. El objetivo es analizar métodos de entrenamiento para mejorar la salud de los mayores y revertir los efectos negativos de la edad.
El Ayuntamiento de Huércal-Overa (Almería) y la Universidad de Almería han puesto en marcha el “Proyecto Memoria en movimiento, activa mente”. El objetivo es mejorar el rendimiento cognitivo de los mayores del municipio a través del ejercicio.
Un estudio realizado por el Imperial College y la Duke University, señala que la exposición a la contaminación elimina los efectos positivos del ejercicio en mayores de 60 años. Los altos niveles de polución de las ciudades afectan negativamente a la capacidad pulmonar.
El Ayuntamiento de Zaragoza pondrá en marcha el próximo año un nuevo programa de envejecimiento activo. El objetivo es promover hábitos saludables en personas mayores y fomentar la actividad física para mejorar su calidad de vida.
Un estudio realizado por las Universidades de Western Sidney (Australia) y Manchester (Reino Unido) demuestra que realizar ejercicio aeróbico mantiene la salud del cerebro, e incluso su tamaño, a medida que uno envejece, impidiendo su deterioro.
Una investigación publicada por el Instituto de Investigación del Hospital St. Michael (Canadá) revela que la práctica de ejercicio físico moderado ayuda a prevenir las caídas en las personas mayores. El riesgo de sufrirlas se reduce hasta un 23%.
Alcalá de Henares realizó, los días 27 y 28 de noviembre, la 1ª evaluación de la temporada de Movinivel +. Esta actividad forma parte del movimiento España se Mueve y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
La Universidad de Wake Forest (EEUU) realizó un estudio sobre el entrenamiento con pesas en mayores. Combinarlo con una dieta baja en calorías es mejor que el ejercicio cardiovascular para que reduzcan su peso sin perder masa muscular.
Humanes de Madrid realizó los primeros test de la temporada del programa de actividad física para mayores Movinivel+. Tuvieron lugar los días 15 y 20 de noviembre y participaron 40 personas. El principal objetivo es mejorar su calidad de vida.
